TOUL

toul1.bsky.social

たまにゲーム実況とか作曲とかしている、普通のサラリーマンです。 YouTube→ https://www.youtube.com/@toul blog→ http://blog.livedoor.jp/toulsolo/

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🎉 Bluesky'e katıldı - İlk kullanıcı adı: @toul1.bsky.social

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xfu.jp

23 January 2026 10:31

うぉぉおあぉぉぉ〜！は、ハイスコアでたー！！！１！前日比-0.3kg トータル-11.8kg 素晴らしいことに筋肉量は増えて体脂肪率は落ちている！ 9日ぶりのハイスコアじゃぁぁぁ #痩身とうふ

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xfu.jp

17 January 2026 21:07

天ざるの魔力に魅せられて

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xfu.jp

14 January 2026 12:54

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conamix.bsky.social

12 January 2026 00:03

カメラ忘れたからまた行くかも

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xfu.jp

12 January 2026 00:02

正月で増えた体重がやっと回復してきて、ハイスコアの兆しが見えてきましたが、減少も緩やかになってきたし今後は体重を落とすより筋肉維持＆体脂肪率を落とす方にシフトしていこうかなと思います。とはいえ、AI先生によると今回の減量では筋肉を維持できているらしいけども。 #痩身とうふ

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