سرتق

سرتق

sertegh.bsky.social

تورو مثل آخرين روز هفته مثل پنج دقيقه خوابِ بيشتر دوست دارم

👤 Joined on 09 July 2024

298

Followers

76

Following

10239

Total Posts

📜 Kullanıcı Geçmişi

  • 09 Tem 2024, 08:20
    🎉 Bluesky'e katıldı - İlk kullanıcı adı: @sertegh.bsky.social

❤️ Beğendiği Gönderiler

ای وای از جوان های پرپر شدمون

Show Post

غم، خشم، بی‌حسی؛ واکنش طبیعی روان ما به این همه درده. چیزهایی که یه کم کمک می‌کنه: به احساس‌مون اسم بدیم؛ مثلا «الان درمانده‌ام». هر روز یه فاصله کوتاه از اخبار بگیریم، حتی یه ساعت. با یه آدم امن حرف بزنیم، یا فقط کنارش ساکت باشیم. #خودمراقبتی #خودشناسی #سوگ #ایران

Show Post

مگه میشه شکوفا شد از دلِ خاکي که خون و خاطره باهاش آمیخته شده؟ ما همه ریشه های امیدمون توی درد جا مونده.

Show Post
Parijaneh
30 January 2026 11:53

من همه کارای روزمره رو میکنم. کار روزانه مرتبط با شغلم که بیشتر هم شده. زندگی هم یسری کار بهش اضافه شده که انجام میدم. ولی خودم توی خودم نیست. نمیدونم کی اینکارا رو میکنه و حرفا رو میزنه در طی روز.

Show Post

و اگر روزی این نوشته‌ها را دوباره خواندم، بدانم که این‌جا درد واقعی بود؛ غم واقعی بود؛ بدانم که حتی خواب هم نجات‌دهنده نبود.

Show Post

Select language

Install App

Install App