Ruby T
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From Taiwan. 成為媽媽沒有很久，時常覺得人生很辛苦，所以會有很多育兒的心路歷程，以及提振精神的自我喊話。
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- 30 Nis 2025, 09:04
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這幾個月都在減安眠藥，我本來吃四種四顆，現在已經減到剩兩種各0.5顆。正當我以為可以少看一種醫生時，沒想到我六月固定檢查時，發現我的血糖跟糖化血色素不在正常範圍內，算是糖尿病前期。 為了不要讓症狀變嚴重，這幾天開始去買超貴的無糖雜糧麵包。平常不吃水果也去買了香蕉番茄。今天回去素食餐廳吃飯，發現其實疏菜吃起來糖應該也放了不少。感覺真的是要為了自己的健康開始學做菜了😆😆😆 青菜跟雞胸肉怎麼都這麼貴🥲🥲🥲
Show Post少吃醣類果然不飽啊。這兩天早上會去早餐店單點卡啦雞，可是發現卡啦雞的外皮是超厚的澱粉，以前夾在漢堡裡不會特別注意。 今天晚上六點去素食餐廳夾了160元的菜，結果大概八點多就餓了。鼓起勇氣去買了雞胸肉來試做看看。 雖然對別人來說沒什麼，可是這是我人生除了中秋節烤肉跟火鍋，第一次用別的方法把生肉煮成熟肉😆😆😆 特別紀念一下。
Show Post今天做鮪魚蛋捲，水煮雞肉（有點失敗有點柴，下次還是用氣炸好了。）烤蕃茄跟馬可先生貴桑桑的無糖麵包。
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