ボクの場合は ・インターネット上で、自分が住んでいる地域で発達障害の診断をやっていると掲載のある病院を探す ・その病院に直接電話して、発達障害の診断を実際に行っているかを確認する ・確認が取れたら、自分の意志で病院に行って検査、診断を受ける という流れで、大学病院で発達障害の入院検査を行いました(ASDと診断されました)

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１時間前にフリマアプリの売約があったら、5分後には梱包を済ませ、炊飯のセットをした後に外出して発送を済ませた。 ついでに閉店前に寄って割引の惣菜を引き取ってきた。天ぷらはラス１だった。 炊き立てご飯に辛子明太子(50%オフ)って最高の贅沢じゃない？

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ADHDのドーパミン不全をわかってれば怠惰なわけじゃないって自分自身は納得できるけど、例えば職場の上司とかに怠けてると思われたときに、自分から「これは発達障害でドーパミンが...」とか言っても聞こえ悪すぎるし言えないよね

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認知行動療法で効果が出る人、出ない リンクカードを設定できなくて諦めてたサイト

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このサイトではないが、発達障害に認知行動療法が効果上げにくいとされてる理由に、「（定型社会から相対的に見たときに認知の歪みに相当する）自己のこだわりを切り離すことが難しい」ような感じの記述があって、なるほどそりゃそうだとなった記憶 を今思い出した

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