𝕙𝕚𝕚𝕫𝕦
hiizu.bsky.social
ゲームして遊び たまに絵を描く 隠居暮らし _(┐「4:)ﾉ
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- 04 Şub 2024, 05:43
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Today, I found a four-leaf clover with a bear. #Illustration #CommentPls #RTpls
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昨年末から某所で車使用の配達の仕事をしているんですが。 このところ午後になると軽度の頭痛に見舞われて。 ポ◯リを2倍に薄めてハイポトニックとしてこまめに飲んでるのにおかしいなとと思ってた訳です。 「そいつぁ塩分とミネラル足りてねえぞ」 って指摘が来て。 えー、血圧高めなのに塩分とかこれ以上取りたくねえなあと思ったんですが。 なんと今日、試しに午後イチで塩タブをバリバリと１つやって水分取ったら 頭痛消えたわ。 足りてねえって事よなこれ。 普段塩分控えめの食事してるからいざ汗をかく仕事すると圧倒的に足りなくなるって事？ 寝る前にも塩タブと水飲んで寝るか（朝起きた時に脱力感が酷いから）
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