とうか

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touka1011.bsky.social

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  • 17 Eki 2024, 10:24
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最近ブルースカイくん投稿してなかったけど相変わらずジムは行ってます!!!!!! 今日は胸、足、三頭筋でした!!!!! 筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!! 誰か助けて!!!!!!

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今日は武道館終わって初の筋トレでジムに行ってきました!!!! 胸と二頭筋と足をやって疲れた…!!! 未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい??? そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事(グッズ事後通販とか写真選定とか諸々)が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。

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最近こっちのポストサボってましたが今日も筋トレしてきたぞ!!!!!!! 今日は若干寝不足やった気合いでジム行って気合いで筋トレしてきた!!!!!1セットやったら目が覚めてよかった!!! 今日は肩トレと背中!!!! 楽しかったぜ!!!!! 武道館終わって友達と飲みまくってたら体重ちょっと戻ってきたけど気にしてないぜ!!!!!! お酒最高や!!!!!!

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今日もトレーニングの為ジム行ってきた!!!!!! 今日は胸トレがっつりして脚トレと上腕二頭筋を鍛えた!!!! 胸トレがやっぱり好きや!!!!!! フリーでやるバーベルとかスクワットとかすごいすき!!!!! でも脚トレは酸素不足で頭が痛くなるから辛いぜ!!!!!! でも頑張るぜ!!!!! 皆も頑張ろうなー!!!! おつかれした!!!!

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おはよう皆。 昨日もガッツリジムに行って背中と肩と三頭筋を鍛えてきたぜ!!!! こないだ胸とか脚トレやったばっかたがらもう身体の全部が筋肉痛だぜ!!!!! でもなんか嬉しいぜ!!!!! モチベ高い!!!!!!! あとシンプル暖かくなってきて嬉しいわ!!!!てもすぐ寒くなる気もするから風邪には気をつけよつなーー!!!!!! 今日も頑張りましょう!!!

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