ちょっと元気になったから、お友達と五反田で珈琲を飲みました。

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えーん😭 鹿児島行きたかった〜 今頃GI学会 そして懇親会… 行きたかった〜😭 このために色々と調整してたし、友達や知り合いがいっぱいいるのに…。

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体調不良(というより鬱)で鹿児島に行けなくなりました。 GI学会の学会費も払い、懇親会の申し込みもし、飛行機のチケットも払ったのに…😭 元々、鬱があるし、治療もしてるし、冬季鬱を防ぐために冬場は暖かかったり晴れが多い地域に居て予防していたのに…。 まさか暖かめな3月にきてしまうとはね…。 こういうのを抱えているのと、元々文学部卒なので、「メンヘラ」とかネットスラングなど人を蔑む美しくない日本語は本当に苦手です。 蔑むのは同意があるマゾだけでいい。 関係ない人にそれをするのは下品なだけだと思ってます。 大好きな泌尿器科医の友達にも会えなくて残念(学会の大会長だから構って貰えないけど💦)

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取り敢えず、やれることからやります。 カーテンを明けて日を浴びるやら、 無理に動かないやら、 ADHD気質なのでクラブハウス・Twitterスペース・グラビティ・ツイキャスなどの音声配信で行動を見張って貰うやら。 無理に今は約束をしない事。 焦らない事。

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回復したら、プールに通いたいです。 せっかく姿勢矯正のために整骨院の回数券をまとめて買ったのに、起き上がれなくて行けなかった時に鬱状態ってなんで気がつけなかったんだろう？ 食生活がおかしくなってて気がつかなかったのだろう？ でも、よくある事だから責めないこと。

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