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20 October 2026 21:15

10km 55'47"くらい 今にも雨が降り出しそうな空気感。しかし降らずw ちょっと疲労の抜き方に失敗している感ヽ(´▽｀)/ 明日まで走ろうかと思っていたけど、もしかしたら今日で終わりにするかも？ （メモ）今週、右足土踏まずの内側やや上付近に嫌な感じがあるので要注意🙃 気温18.9℃、湿度95%

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19 October 2026 21:49

15km 76'23"くらい ちょい重さがあるなー。今週後半はレストだらけの予定だし、まあなんとかなるでしょう🤔 気温17.2℃、湿度91%。湿度を感じる朝でした〜

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18 October 2026 23:38

15.3km 77'08"くらい 良い感じな冷たい空気に秋を感ずる〜なんてね。朝の気配も遠くなりつつヽ(´▽｀)/ ゆるっといつもの15km。今週末は水戸かあw 時が進むの早いなあ。 気温14.0℃、湿度88%。

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18 October 2026 04:23

東京レガシーハーフマラソン。記録は1:17:38（ネット1:17:06）。 スタートロス32秒、初めの2km詰まり気味ーな割に良い記録なのでは？笑 日本橋の先の折り返しまではキロ3分30秒台前半、後半は3分40秒台のラップも。まあ坂だしね！ 今シーズン初めとしては良しとする〜ヽ(´▽｀)/ 気温19.6℃、湿度53%

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17 October 2026 08:45

15km 80'くらい 秋の風が気持ちいいなーヽ(´▽｀)/ 小金井公園のコスモスもきれい。のんびり適当にー。午後はMUFGスタジアムに行かねば。 気温23.3℃、湿度35%。湿度低い〜