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りいちょ

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アイコンプロフィール画像制作:あくび様@akubi0 現行の生成AIを医療、研究目的以外で使われる方は ご遠慮させていただいております。 NOMORE無断生成AI 好きなもの:fez

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りいちょ (@r11cho.bsky.social), 7 Şubat 2024 tarihinde katılan bir Bluesky kullanıcısı. 60 takipçisi var, 32 hesabı takip ediyor ve 3.208 post paylaştı.

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  • YSDX@nkyysd.bsky.social

    5年前話題になった東京・京橋の「排除ベンチ」、いまどうなってる？　発案者の「せめてもの抵抗」は：東京新聞デジタル www.tokyo-np.co.jp/article/525801 >「街にベンチがあるということは休みながら生きていいんだよ、と街の風景に優しさがともります。いろんな人に対して、街の中に居場所をつくれる」 > ただ、座面が浅く座りづらいベンチや、座席を区切った排除的なデザインをクリエーティブであるかのようにPRするメーカーもある。 街にベンチとゴミ箱くらい、ふつーに置いて欲しい。

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  • あくび＠お布団@akubi0.bsky.social

    「休眼日」っていいな

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  • あくび＠お布団@akubi0.bsky.social

    たんぱく質を一日推奨量の40g以下、脂質を50g以下に抑えるぜ。 鶏肉だけでも毎日200g食べてたから、そりゃ脂質も上がるよねと…。 ご飯は、改めて計ったら1食120～130g食べてた。 家族用の料理はちゃんとしたやつ作ってるけど、自分用の料理は、一日分の全食材を寸胴鍋にぶち込んでコンソメで煮込んだ物を三分割して食べるだけ。らっくち～ん。料理のタイトルとか無い。大根の葉もカブの葉ももやしもこんにゃくも根菜類もなんでも入れて全部煮る。煮込んでる間に家族の料理を作る。 癒やし用のアイス（できれば毎日）と、総菜パン週1～2個は許されたい…。

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  • ボンジョヴィ@bonjovi0519.bsky.social

    おはりちょさーん

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  • とつまこ@totumako.bsky.social

    おはよーです🧹

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