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우울증인간 혼잣말 계정 터뜨리지 마라 남의 배출구 막아서 곪아죽이고 나면 그렇게 행복하니
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Q. 평소 우울증 때문에 시간이 너무 많이 드는 게 고민이에요. 매일 매 순간이 스스로와의 싸움이거든요. 자살하고 싶다는 생각에 사로잡혀서 인터넷을 하며 회피하거나 멍하니 있느라 해야 하는 일들을 하지 못하는 게 일상입니다. 그래서 매번 다른 사람들에게 제 시간에 할 일을 완수하지 못한 것에 대해 사과하고 변명하고 봐달라고 빌어야 하는데, 그렇게 사람들에게 신뢰를 잃는 게 스스로도 참 씁쓸합니다. 어떻게 해야 우울증에 빠진 스스로와의 싸움에서 이길 수 있을까요?
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