unbog
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unbog (@adhd-productivity.bsky.social) é um usuário do Bluesky desde 25 setembro 2026. Tem 5 seguidores, segue 8 contas e publicou 19 posts.
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If you looked up and somehow 3 hours disappeared, do this before trying to “catch up.” Ask ChatGPT: “I have [time] left today. Pick ONE task that would make today feel less stressful tomorrow. Give me the smallest visible starting action. No list.” Then do only that action.
Ver postTheory: cats can have ADHD too
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