舞
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ŹOOĻと虎於推し 🐯🐶がとても好き 🐢🌸と🫖🌸も見たり書いたり
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舞 (@maii7zool1013.bsky.social) é um usuário do Bluesky desde 7 fevereiro 2024. Tem 63 seguidores, segue 79 contas e publicou 341 posts.
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最近はェィトリで礼練などを嗜んでおります
Ver postダイエットに高強度の筋トレだけは意味がないのだ ・朝にコーヒーか緑茶 ・軽く汗が出る程度のウォーキングorエアロバイク30分 ・運動後にプロテインor朝食 ・PFCバランスを調べて健康的な飯を食う ・タンパク質とれ ・週一の暴食くらい許される ・空腹時に筋トレや滝汗の運動すると筋肉分解して代謝も落ちるぞ ・睡眠不足がいちばん太る ・タンパク質とれ
Ver postかわいい
Ver post- ちかだ@chika2dan.bsky.social
進捗95%のまま放置してたレポ絵をさっき完成させた🎶 虎トウと言って良いのでは？（そうかな？）
Ver post 環くん
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