Limberation - Limber Up To Live Life

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Otherwise known as @KoparaFallsKid.bsky.social Movement As Medicine advocate. Follow my writing on Limberation.com Rheumatoid Arthritis patient. Previously diagnosed Psoriatic Arthritis patient. Probably both. Two titantium knees. Two fused ankles.

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JustAnne@smartpatient.bsky.social25/10/2026 07:42
The mental load of managing a chronic condition is exhausting on its own. Appointments, medications, insurance calls, symptom tracking. It's basically a part-time job nobody signed up for. #ChronicIllness #MentalHealth #InvisibleIllness
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JustAnne@smartpatient.bsky.social25/10/2026 07:42
Brain fog is real and it's not laziness. It's your body telling you something. I started noting when fog hits hardest and found it peaks after certain triggers. Knowledge is power. #BrainFog #ChronicIllness #Fibromyalgia
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JustAnne@smartpatient.bsky.social25/10/2026 07:41
If your doctor ever tells you it's all in your head, find a new doctor. Your symptoms matter. Your experience matters. Keep advocating for yourself. #ChronicIllness #PatientAdvocacy #Spoonie
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