Ronald Amelia
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Ronald Amelia (@ronaldamelia.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 11 mars 2025. Le compte a 11 abonnés, suit 25 comptes et a publié 0 posts.
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Logged another #LongRun as the training continues. Experimented with fueling. Tried Honey Stinger gel packs. Maybe it was the cold, but their consistency is thicker than Gu. Also tried Bolt gummies - a pain to manipulate with gloves. Prefer Huma chia gels. #Running #RunSky #RunnersOfBlueSky #Strava
Voir le postToday is my post #LongRun #Run with a nostalgic stop to pose with Northrop Frye. I graduated from Vic in ‘85 and like countless other English Lit students before me, took his Shakespeare course. #UofT #Running #Toronto #RunSky #RunnersOfBlueSky #Strava
Voir le post191 years old & still the best city in the world. Happy birthday, Toronto! #UofT 💙🎉 #TorontoDay
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