Liam
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I post Argyle content and the occasional bit about running. I post running content and the occasional bit about Argyle. I also post about music with a mix of the above.
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Liam (@leigham2189.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 17 novembre 2024. Le compte a 184 abonnés, suit 303 comptes et a publié 943 posts.
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Men answer below: are you embarrassed of yourselves yet?
Voir le postDropped the pace and upped the distance. Welcomed in November with a cool and dewy 15K #Running #Runsky 🏃🏻♂️
Voir le post#5KADay 841+ #running 11.3 kms Sunday relaxed at 6’23”/km pace. Tight-soreness from my Friday injuries and lots of intrusive thoughts especially coming back where the battery happened. It was just too sunny/warm yesterday for the track again. Windy 🏃♀️ #runsky #runchat #runningpunks 😜 🍏 Nov challenge
Voir le postGood morning. It was 59F, cloudy & windy. Saw some new, fun decorations. Run included: 12 x 45 sec hills. Did an easier pace to keep the foot in check. Got my inserts and they helped. Still not pain free though. Happy Monday. Enjoy your adventures. #runningpunks 🏃♀️🌸🍁
Voir le post4.6 miles at the cemetery #run #running
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