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Kitman Labs

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Kitman Labs (@kitmanlabs.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 13 novembre 2024. Le compte a 29 abonnés, suit 1 comptes et a publié 590 posts.

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  • Adam Ringler@adamringler.com

    Alright, let’s settle this—foam rolling isn’t optional if you want to move and perform better. I just recorded a micro-lesson breaking down why foam rolling is a must. ✔️ How it preps your muscles ✔️ How it speeds up recovery ✔️ The right way to do it for results youtu.be/H592uqGPbvA

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