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DS

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映画、本、ゲームが好き 鉄は熱いうちに打つことを心がけています。

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DS (@tdsos.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 18 novembre 2023. Le compte a 308 abonnés, suit 166 comptes et a publié 5 744 posts.

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J’aime publics du réseau Bluesky.

  • 病気の豚@sickpig.bsky.social

    巨大扉の奥に長い階段が続くバー、建物の演出としては格好いいけど、降りる時は酔客が足を踏み外さないのかコレとだいぶ心配になる

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  • さぼウラ@majenca.bsky.social

    ドラマのクリスタルレイクってA24なのかー！

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  • さぼウラ@majenca.bsky.social

    クリスタルレイク1話から観てる。 80年代ホラーの雰囲気とオリジナルオマージュが最高すぎる！タイトルのとこゾクゾクした！ 今でこそバリエーション豊かなホラー映画だけど、この頃ってこうだよねーっていう感じ。たまらない！

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  • グリ山 アツシ@arashigrizzly.bsky.social

    フォロワーのこと同胞(はらから)って呼んでる。

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  • あばらぼぅ@abarabou.bsky.social

    2年くらい不眠で4、5時間睡眠だったけど睡眠制限結構効く。1週間の平均睡眠時間を出して（中途覚醒したらその時間も時計を見ずになんとなくで記入しておき、寝てから目覚めるまでを数える）わたしの場合5時間は切らないように5時間半眠る設定にした。起床時間を7時とすると1時半に寝床につくと7時に起きたら5時間半睡眠になるので1週間それを守る。+朝目覚めたら空を見る、をしたら早朝覚醒がかなり減った。で、また1週間分の睡眠時間÷寝床でじっとしてる時間を計算して85%を超えたら寝る時間を15分ずつ早める。そしたら寝る時間が増える、というもの。これをやりだしてから4時間台睡眠が激減した

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