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蝶々

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熟女 Icup 動物が好き 新宿伊勢丹と結婚を前提にお付き合いちう

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蝶々 (@oredakelevelup.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 17 mai 2024. Le compte a 428 abonnés, suit 29 comptes et a publié 247 posts.

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  • イーチ@iiichiii08.bsky.social

    容赦のないパーソナルほど良いパーソナルって聞きますもんね笑 自分の日頃のトレーニングのレベルアップにもなるでしょうしモチベ上げていきましょ!!

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  • イーチ@iiichiii08.bsky.social

    おおっ、かなり追い込むタイプのトレしてるんですね、すごい! あとは苦しいなかでも正しいフォームを維持して怪我リスクダウンですね^^

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  • イーチ@iiichiii08.bsky.social

    おお、良いですね〜 朝すると代謝も上がりますもんね! 頭もすっきりして1日アクティブに過ごせるマインドにも繋がるみたいですし

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  • イーチ@iiichiii08.bsky.social

    いやいや実践してる人が一番の流石です!!

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  • イーチ@iiichiii08.bsky.social

    血流が増して身体中に栄養が行き届くようになったり、成長ホルモンの作用でターンオーバーが促進されたりはもちろん、ビグリカンでしたっけ?肌の支持成分も増えて、ハリもでるみたいですしね^^

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