Brawnco Boy
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Brawnco Boy (@brawnologyx.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 26 juin 2025. Le compte a 886 abonnés, suit 289 comptes et a publié 359 posts.
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1400 calories burned. 🏸 🏸 I definitely played more games than I should... hearing Andy when its meant for Anne 💀 Will be making sure when I play my next session.
Voir le postA series from tonight's Gym Progress. Haven't lifted heavy this week as had Badminton and then StepPop tonight, so mainly cardio! 💦💦
Voir le postBoom! Sunday session done 💪 Nearly 15000kg lifted. Again, just the exercises I wanted to do as I know there are areas I've missed the last couple of weeks... Watching Street Fighter later, so I'm looking forward to that silliness 😀
Voir le post17 years ago vs the other day. What a wild ride those years have been. 24 to 41. What i would give for that jawline again... that massive chin can stay hidden though 😆 🤣 😂
Voir le postAnother Badminton session done. 1200 calories burned and had a lot of fun tonight even though I dont think I won many matches. Dodgy Shoulder holding me back a bit but I just need to stretch it out.
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