月餅

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BMI37→21 目標は体脂肪18% 週2,3ジムにて筋トレしたい、月2パーソナル成人かつ20+ ゴリゴリの腐女子 BDSMのBLに目が無い mhykはブラッdリーを右に 🤍国内：観劇,宝塚,歌舞伎,漫画,商業BL 🩵韓国：けーぽ,映画,ドラマ,BL漫画 💜その他海外：洋画,ミュージカル,NTLive

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さなえごはん/藤本早苗@sanaegohan.bsky.social15-01-2026 16:11
クミン人参グラタン。せん切り人参（スライサーでも◎）とショートパスタを塩水で茹でる。器にバター塗る。その間にホワイトソース。繊維断つ方向の玉葱せん切りをフライパンに。塩少々で和えてオイル。クミンシード加えて透明感出るまで炒めて薄力粉。粉っぽくなくなったらバター。溶けたら牛乳。ざる上げした人参とパスタ加えて和え、塩調味。器にのせてシュレッドチーズ。色付くまでオーブンやトースターで焼く。肉系入れなくて大丈夫？と思ったけど満足度十分のつまみグラタン。次は倍量で作ろう。
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いしのこ@ishinoko.bsky.social15-01-2026 16:11
ワンホールケーキをいただきました。訳あって私が7/8を食べなければいけなくなり…それはもう幸せな時間でした🤤 でも流石にこれから1週間はおやつを控えようと思います。頑張ります！ #ぬい撮り #ちいかわ #ラッコ先生 #ケーキ #おやつ
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🍲@habastudy.bsky.social15-01-2026 16:10
貴文の実在本当にヤバい絶対に行く絶対に絶対に絶対に迎え入れたい貴文って凛として気品があって端整でかつ柔らかい教師なんだと解らせられ(以下略) x.com/riyuma_y/sta...
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そさんな@sosannan.bsky.social15-01-2026 16:10
今週の夫担当晩ごはん、わたしの大好物の帯広風豚丼とししとうの味噌汁。
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そさんな@sosannan.bsky.social15-01-2026 16:10
今日は帰宅してから自分で晩ごはんを用意。長芋とトマトと豚肉の塩蒸し、ウー・ウェンさんのレシピでスナップエンドウとえのきの花椒和え。大好きな葉玉葱が近所の青果店に並び始めたので、葉玉葱だけの味噌汁を作った。
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