ハマー
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今日は武道館終わって初の筋トレでジムに行ってきました！！！！ 胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！ 未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？ そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
Post anzeigen今日も筋トレ頑張った。 胸と脚トレ。トレーナーさんに追い込まれて涙出そうになった。い、涙出た。 俺は筋トレをしながら、泣いたんだ。
Post anzeigen今日も筋トレやったった！！！！！ 今日は背中と肩を中心にやった！！！！ まぁまぁ大変やったけど頑張った！！！ クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか？ 撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔
Post anzeigen今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！ クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！ 悲しい！！！！！！ でも筋トレは楽しい！！！！！ 先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！ 今日も生きててえらい！！！
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