こばけい
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雑多垢╱50代╱体調不良中(めまい、耳鳴り)╱控え目な阪神ファン🐯⚾️╱ゆっくり終活╱親の介護╱狭小住宅(9坪)に住んでます╱無言フォロー失礼します🙇♀️ 𝕏 ▶︎ https://x.com/kbkei11 (楽天ROOMメイン) Bluesky 2024.2.8 開始
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こばけい (@kbkei.bsky.social) ist seit 8 Februar 2024 auf Bluesky. Das Konto hat 709 Follower, folgt 396 Konten und hat 1.639 Posts veröffentlicht.
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おはようございます(-ω☆)ｷﾗﾘ✨️
Post anzeigenおはようございます(-ω☆)ｷﾗﾘ✨️
Post anzeigen#TLを花でいっぱいにしよう
Post anzeigenおはようございます☔ 雨降り始めました 雨の週始め、落ち着いた気分でそれもいいかも😊 ＃いまそら
Post anzeigen2026年最後の企画としましたダイエット 1ヶ月間の成果です。 ８９ｋｇ（😱）で命もヤバいと思い立ちプレダイエットを一週間行い87キロにしてから本格的に始めました。 11月1日朝の計測がこちら。 ペース的にはベストです👍✨ 11月3日に出席させていただく後輩ちゃんの結婚式に着ていく礼服もスッキリと着ることが出来るようになりました（これが今回一番ホッとしているところです 12月31日まで続けたいと考えておりますっ。 次の目標は次回の血液検査にて肝臓、腎臓、コレステロール、痛風の4項目の正常値化ですっ。 明日から糖質量は150gから140gへ落とします😊 勿論食べることは悪では無しの精神で
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