Natürlich habe ich auch an meiner regelmäßigen Entspannung gearbeitet. Jetzt hoffe ich, dass ich auf Dauer aus dem chronischen Schmerz rauskomme, Spannungskopfschmerz habe ich ja ebenfalls und zwar täglich.

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ist inzwischen zurückgegangen und damit auch die Angst, potentiell einen Migräneanfall ohne Triptan durchstehen zu müssen. In den Monaten davor war ich schon ein paar Mal knapp vor der erlaubten Anzahl Tage, das macht zusätzlich Stress...

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Um hier mal was Positives zu erzählen: ausgehend von diesem Artikel habe ich vor ca. 6 Wochen meine Ernährung umgestellt. Viel Vollkornbrot zum Frühstück und über Tag bewusstes Auffüllen des Brennstoffs fürs Hirn. Die Anzahl der Tage mit Akutmedikation >> schmerzklinik.de/kann-die-ern...

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Ich bin echt so sauer! Meine Tochter hatte eine Zwischenlösung in Aussicht für ein WG-Zimmer für 2 Wochen. Ab heute. War extra dort am Mittwoch. 3 der 4 Frauen getroffen. Alles ok, dachte sie. Heute schreibt Nummer 4 um 16:30h... "Also eigentlich hatten wir das final noch nicht entschieden😅" 🤬

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Ich brauche aktuell 2 Facharzttermine... ➡️ Beim einen gibt's Online für private jeden Tag welche. Für Kassenpatienten nix. ➡️ Beim anderen für private auch innerhalb weniger Tage. Für Kassenpatienten nächstes Jahr. Bei beiden bin ich seit Jahren Patient. Sorry, aber das geht so nicht weiter!

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