人は愚かな生き物で 今ある幸せ 既に与えられているものには 感謝できない傾向があって 健康や身近な人など 失ってみて初めて 幸せだったことに気づいたりする 研究では 寝る前に今日感謝できることを 3つ挙げることがすすめられていて コーヒーがおいしかった 今日は青空だった 本を読めた そんな小さなことでいい 人間の脳は 嫌なことや失敗、不足しているものに 目を向けやすく よかったことを探すのは 無理に前向きになるというより 嫌な一日の中にも 小さな幸せがあったことに気づく練習なのかも 感謝できるものを探しながら 一日を生きられるのって なんだか豊かなことだと思うな (*´-`)

Show Post

池江選手に学ぶ 池江選手は治療中 強い吐き気や倦怠感がつきまとう中 大丈夫大丈夫 いつか終わる そう自分に言い聞かせていた 体重は18kg減少 腕立て伏せも1回もできず けど一気に元に戻そうとはしなかった 少し回復して3回できた時も 3回だけ？じゃなく 「3回もできた」んだと 想像を絶するものがあったと思うんだよね でも 今の自分を受け入れ 今できることを大切に 一つずつ一つずつ 今日できた小さな一歩を積み重ねていく なんだっていいの 昨日の自分と何か変わってれば その一歩一歩が いつか大きな力になるだろうし その一歩が大きくなくたって 別にいいと思うんだよね (*´-`)

Show Post

自分はあまり ボヤいたり人に不平不満 悪口を言いません 吐き出さないと辛い そう話す人の気持ちわかります だから悪いと思わないし 一切否定もしません ただ 「自分はしません」 なぜなら それを続けて 本人も周囲も幸せそうな人をあまり見たことがないから ⇒なら自分は辞めておこう たったそれだけの理由です それに 言葉は自分に返ってくるし 聞かされる人にとってはストレスになることだってあるから 不思議なのは そうしてると本当に不平不満が減ってきたってことなんですが だから自分は偉くも強くもないんですよ 徹底した合理主義 単に確率の高いことを追い求めてるだけなんです (*´-`)

Show Post

#16mm #SHOTONFILM #ARRILOVE

Show Post

Back in stock! 🎉 The Wittner Cinetec Shopping Week starts on Monday, October 19! We look forward to seeing you! 🎬📽️ #Super8 #16mm #FilmPhotography #AnalogFilm #WittnerCinetec www.wittnercinetec.com/2216

Show Post