kombu_123
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フロンターレ/#10/マスコット/バスケ/KJ/野球/洋楽/アメフトやカーリング、自転車など色々/ツイッター乗っ取られてリハビリ用アカウント/アイコン探し中
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kombu_123 (@kombu123.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 8 février 2024. Le compte a 19 abonnés, suit 11 comptes et a publié 259 posts.
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えっ💦 祝日🎌⁉️
Voir le postうーん。ゆるく入ってピリッとしないまま失点を重ね、交代選手が良いプレーで最後はなんとか形にしたけど、なんだかな〜な試合だった。 8連戦の8戦目で疲れはあったんだろうけど、それは相手も同じだしね。 この後は少し空くからしっかり立て直してまた頑張って欲しい。 なんなら次はスタメン入れ替えても競争が激しくなって良いかもしれないね🐬 #frontale
Voir le post負け🐬 長谷部さんの動きが遅く感じるのは妥当なのか⁉️迷いなのか…
Voir le postリョータどうしちゃったのかな… 家長も…🐬
Voir le postスクワット レッグエクステンション アダクター アブダクター またスクワット2週間空いちゃった😭 スクワットは軽めからフルボトムでしっかりやって前は重量追い過ぎで浅くなってたスクワットを見直すいい感覚は感じた💡自分がやりたかったのはフルボトムなのだと… レッグエクステンションもおかずもちさんの動画見て軽めで試したら前よりかなり軽めでも今まで感じた事ない様なレッグエクステンションでの感覚は感じた💡 筋トレって迷宮よねー… を痛感した良い脚トレ日だった😊
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