my1950.bsky.social
👤 Joined on 06 Nisan 2025
63
Followers
15
Following
0
Total Posts
📜 Kullanıcı Geçmişi
- 06 Nis 2025, 13:53
🎉 Bluesky'e katıldı - İlk kullanıcı adı:
@my1950.bsky.social
🚫 Blokladığı Kullanıcılar
Bu kullanıcının blokladığı kullanıcı bulunamadı.
❤️ Beğendiği Gönderiler
Sabah Güneş Işığı Teması Sabah uyandıktan sonraki ilk 30-60 dakika içinde 5-10 dakika doğal gün ışığına bakmak (doğrudan güneşe bakmadan)vücudun biyolojik saatini (sirkadiyen ritim) ayarlar Bu durum hem gün boyu enerjik olmanı sağlar hem de gece melatonin(uyku hormonu) salgılanmasını kolaylaştırır
Show Post
Nereden Bakarsan Bak Yaşanmaz Bir Yerlerdeyiz…😢😢😢😢 (Mamadesteğineihtiyacımızvar, esirgemeyiniz)
Show Post
