まるよし

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01 novembro 2026 13:17

今日の夕御飯は、モーニングアシストを焼いたのと、ご近所さんから頂いた南瓜を蒸したの、大根菜っ葉のお味噌汁。 母が漬物用の葉付き大根を10本買ったので、葉っぱを茹でて絞って刻みました。２本分は炒めてふりかけにしてタッパーに入れて、残りは1/2本分づつポリ袋に入れて輪ゴムで縛ってジップロックに詰めて冷凍しました。一仕事したね〜。 #青空ごはん部

三つ葉

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01 novembro 2026 10:53

しいたけとカリフラワーのマカロニグラタン サラダ 半端なベーコンとソーセージも使い切る。 出先でおいしそうなカリフラワーがあったので買った。野菜室かなり満杯😏。 #青空ごはん部

オカヤイヅミ

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01 novembro 2026 10:53

麻婆大根、春菊じゃこ和え、きんぴらごぼう、豆とひじき煮、ほうじ茶。早食いで猫舌なので、とろみ餡は危険な場合があるのだが、今日はあまり認めたくないところではあるが風邪気味で、辛さ控えめにとろみをつけたおかず（少し冷ます必要はやはりある）が荒れた喉に心地よい。

すぎのこ

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01 novembro 2026 10:53

自宅飯(夜)はサラダとポテサラと昨日のトマト煮込みとデザートにオレンジ🍊 #青空ごはん部

有賀薫／Kaoru Ariga

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01 novembro 2026 09:47

博多のZINEフェス、無事終わって帰ってきました。足を運んでくださった方、ありがとうございました。 空港→ホテル→会場→空港というとんぼ返りルートだったんですが、ホテルが博多川のすぐそばで、朝散歩したとき写真一枚。 またゆっくり行きたい！