権力者に自己同一化すると弱者をいじめるようになるのがまずわからん。権威ある者は徳の高い振る舞いをしなければならないだろう。

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認知バイアスで苦しんでるってのは、 (以下、ネガティブなワード群に注意) … … 自分には価値がない、 嫌われてるはずだ、 挨拶を無視された気がする、 相手に合わせないと敵だと思われるはずだ 生きるには美しくなきゃいけない … … …とか、なんかそういう日々の認知を緩和させるためにおこなうもので、当然、患者が希望しない場合に無理にやらせるものではないと思う😭ぐおおおお

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お金は保険適用になって自立支援も使えるので安くはある。 ただ月2くらいの利用を勧められるので月3000円くらいはかかる。 人と話したり気にかけてもらえてと感じることで状態が安定すると思えるなら試してもいいのかも

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あと最初に「認知行動療法は希望しない」って伝えてたけどそれでも何回か勧められたので、少しだけ試してみたらバッチリ死にたくなったこともあったな。 訪問看護のおかげで死にたくなるとは……。 生育環境に問題がある人のこととか想像できないタイプの担当者だったんかな〜

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「精神的に余裕がない、郵便物を溜めてしまう、片付けができない」と話して「私は週に1回時間を取ってますよ」って言われても、それはお金を払ってまで欲しい専門的なアドバイスではないやん。 そんなのわたしでも言えるわってなった。 メンタルにトラブルがあってまさにそれができないって話をしてるのに

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