そういう実体験があるので、 なによりも、まずは『健康』ですよ。 もし「クリエイターとして必要なことは？」って聞かれたら、 私は「心身の健康」って、間違いなく答えますね。 「クリエイターを目指すなら？」って聞かれたら、 「習慣として散歩したり、体を動かすのが良いですよ」って言いますね。 まあ、クリエイターに限らず、 全人類に心身の健康があって欲しいです。

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こないだ初めて自分で救急車を呼んで乗らせてもらって（痛みの原因は腎結石でした）担架の上で考えてたんですけど、痛みでいうと世界三大激痛の結石も群発頭痛もすーごいのですが、個人的な恐怖は鼻炎・喘息にあるなぁという 鼻のどをやられると空気が肺に入らなくて陸で溺死というのがこわい

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『散歩』から、今は『ジョギング』をするようになった。 ジョギングも最初は５０メートルぐらいしか走れませんでしたね。 数年続けて、調子が普通なら４５分～６０分ぐらいは、無理せず走れる。 走ってる時は、暇なのでアプリでラジオ英会話を聞くようになった。 今は２～３年目ぐらいかな。少しだけど、洋画の台詞が理解できて、楽しみが広がった。 この、ジョギングやら英語の勉強をしていると、真面目だっていわれることもあります。 でも、なんだろうな、身体的な苦しみで失った時間を、取り返そうとしている感じかな。 健康だったら、出来たかもしれないことを、必死にかき集めてる感じですね。 言うほど、前向きじゃない。

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自分は人生で２シーズン頭痛に苦しみましたね。 1stが、高校時代で、原因が左右の視力差だった。そこからメガネ生活ですね。 2ndが、大学～大学院の中退後までで、６年間ぐらいかな。筋緊張性頭痛でしたね。頭痛外来に通ったけれど、あまり改善されず。 その後に色々あって、 指・手の痛み（おそらく痛風的な結晶化）と、 さらに右手のヤバい湿疹＆化膿（見た目はゾンビ）が加わった。 何やってもダメな中で、改善に繋がったのが『散歩』でした。 毎日の散歩で身体がほぐれたり、代謝と尿酸値の低下・排出が促進されて、ちょっとずつ良くなっていった。 手のゾンビ化はセカンドオピニオンが大きかったですが。

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スカサハ🐰 #FGO

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